Het belang van hydratatie.

Man 70 Water 72 DPIIedere dag verliezen we water via urine, ontlasting, transpiratie en de ademhaling. Het is logisch dat dit aangevuld moet worden. Uit onderzoek blijkt dat zo’n 70% van de mensen te weinig drinkt en daardoor  chronisch uitgedroogd raakt. Uitdroging kan tot veel gezondheidsklachten en ziektes leiden.

Water is de basis van alle leven op aarde. Het menselijk lichaam bestaat gemiddeld uit 70% water en moet voldoende gehydrateerd blijven voor optimale gezondheid en welzijn. Je kunt zeggen dat de meeste lichaamsprocessen in een ‘waterige’ omgeving plaatsvinden. Aangeraden wordt om dagelijks 30 ml. water per kilogram lichaamsgewicht te drinken. Weeg je bijvoorbeeld 67 kilogram dan is de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid water 2 liter. De beste manier om je lichaam te hydrateren is het drinken van voldoende, zuiver en gezond water.

Het is algemeen bekend dat onder andere stress, gebrek aan lichaamsbeweging, bewerkt voedsel, kunstmatige smaak- en kleurstoffen, frisdrank, alcohol, sigaretten, synthetische ingrediënten in cosmetica en verzorgingsproducten, vervuiling (lucht en straling), chloor, plastics, pesticiden en insecticiden onze gezondheid en vitaliteit ondermijnen. Het is aangetoond dat ook het drinken van kraanwater en water uit flessen het lichaam verzuurt. Onbedoeld en onbewust werken we zo vergiftiging en verzuring van ons lichaam in de hand. Dit alles kan leiden tot diverse welvaartsziektes zoals hart- en vaatziektes en diabetes type 2. Miljarden mensen hebben te maken met ziekenhuisonderzoeken en een record aantal mensen gebruikt geneesmiddelen.

Met een gezonde leefstijl en een gezond voedingspatroon in combinatie met het drinken van het juiste water is het mogelijk het tij te keren en je lichaam te ontgiften, te zuiveren en te ontzuren. Dit zal een opmerkelijke verbetering geven van je gezondheid, welzijn en vitaliteit. Diverse gezondheidsklachten en ziektes kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.

 

Lees verder op pagina: Het ontstaan van geïoniseerd water.

 

Deel dit met je vrienden:

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.